Seminář Ivy Aliany Bendové Uvolněme se, prosím!

So 26. května 2018 - 12:00 hod. | Praha - Kunratice, Centrum U Motýlků, Golčova 24/7

Srdečně Vás zveme na třídílný seminář naší kolegyně a kamarádky paní Ivy Aliany Bendové

Uvolněme se, prosím!

aneb Dovednosti pro život, které nás ve škole nenaučili.

Budeme zkoumat naše myšlenky a vzorce myšlení, které přímo a nevědomě ovlivňují náš život. Budeme se zabývat tzv. myšlenkologií :-)

Pocit našeho štěstí a zdraví přímo úměrně závisí na množství našeho vnitřního klidu. Jsme-li vyrovnaní a klidní, prožíváme svůj život s pocitem štěstí a naše tělo je zdravé. Se stresem vše mizí. Stres je mimo jiné tvořen z velké části také tím, že nerozumíme sami sobě, že se málo známe a máme nízké sebe-vědomí. Tedy vědomí o sobě.

Možná také pozorujete, že se vám v životě odehrávají stále dokola podobné věci, potkáváte podobné partnery, jste zapleteni do podobných problémů a konfliktů. Spousta situací se jeví jako neřešitelná, nevíte proč se to stále opakuje a jak z toho ven.

Jak najít řešení? Je zapotřebí nahlédnout do sebe a objevit automatické vzorce jednání. Plují v našem podvědomí a řídí náš život, aniž bychom si to uvědomovali. Abychom to mohli změnit, je zapotřebí nevědomé vzorce uvidět, odhalit, poznat se s nimi.

A právě to je náplní tohoto semináře. Naučím vás jednoduché způsoby jakými lze nahlédnout do sebe a zjistit proč se chovám jak se chovám, proč přitahuji stejné lidi, proč mě štvou stejné věci, proč mě neposlouchají děti…

A pak se naučíme jak sami se sebou pracovat tak, aby se mohly začít dít příjemné změny ve vašich životech. Jedná se o jednoduché techniky, které jde zařadit do praxe každodenního života. Drobné změny úhlu pohledu, které přináší velké efekty. Více situacím rozumíte a napadají vás nová řešení. Jednoduše se cítíte šťastnější, silnější, radostnější a zdravější. :-)

Nemám žádnou zázračnou metodu, učím jak pracovat sám se sebou, jak vnímat sebe, druhé lidi, situace, jak se v nich vyznat, jak pochopit proč se dějí (Proč jsem nemocná? Proč se mi to děje pořád dokolečka?) a jak věci měnit. Úspěch spočívá v míře a ochotě vědomě se sebou pracovat, v odvaze podívat se na sebe i z jiných úhlů pohledu, přiznat si a přijmout někdy i nepříjemné věci, protože právě to je klíč k možné proměně.

Seminář je rozložený do tří setkání vždy s pauzou 3 týdnů, kdy máte osobní prostor na zavedení nových věcí do svého života. Jde o různé, v principu jednoduché techniky a cvičení, které jde uplatňovat a procvičovat v každodenním žití. Na dalším setkání vždy pracujeme s osobní, nově nabytou zkušeností, rozebereme co je potřeba, doladíme, a vždy se dozvíte nové možnosti a techniky.

To, že mezi jednotlivými setkáními je prostor pro osobní práci vede k tomu, že postupně vzniká návyk dělat věci jinak. Nově objevené informace se tak mohou skutečně dostat do vašeho života a už z něj jen tak nevymizí. Jakmile člověk začne dělat věci jinak, začne se i jinak odvíjet jeho život. Vztahy, práce, zdraví, vnitřní pocit… atd. Vše je spojené se vším.

Nemohu vám zaručit, že setkání sami se sebou je proces jednoduchý, ale mohu vám zaručit, že jde o proces objevný a dobrodružný.

V ceně semináře jsou tištěná skripta a možnost  osobní konzultace.

Máte-li chuť na změnu, ráda se s vámi potkám :-) Aliana

Datum a místo konání:

Soboty 14.4., 5.5. a 26.5.2018 (12:00 do 15:30) - Praha - Kunratice, Centrum U Motýlků, Golčova 24/7

Přihlášky a cena

Aliana.seminare@gmail.com Tel. 777 816 981 Cena semináře:    4.200,- Kč